現觀中脈實相成就《開啟中脈實修秘法》本月獨享
博客來
中脈是開悟的聖者所顯現之智慧脈。
本書將佛教密法中最深秘的中脈修持法，總攝為偈頌法本，詳細解說其內義與實際修鍊的方法，使學人迅速開啟智慧中脈，內外兼修，是有心修鍊氣脈明點、修學本尊觀、佛身觀的人，不可不了解的甚深秘法！
作者簡介洪啟嵩自幼參學各派禪法，尋求生命昇華超越之道。二十歲開始教授禪定，致力推廣禪定教育，從學者無數。於1993年為宗教界發起器官損贈及環保護生。
曾任台灣各大專院校，及司法官訓練所、外交部、新竹地方法院講座，及法務部全國監所教化人員坐禪課程講座。並曾應邀至各扶輪社、萬通銀行、史克美占製藥、企業經理人協進會等各大企業、社團，教授坐禪及壓力管理，備受推崇。
1996~2002年，洪老師講授佛法高階禪觀課程，內容包含了六十餘種大小乘三昧禪觀，可說是當代最完整深入的佛教禪法大觀。
1999年台灣九二一大地震，國防部及內政部消防署並以洪老師的放鬆禪博客來網路書店歡迎您法及睡夢禪法，做為救災人員心理輔導教材。
2003年SARS風暴席捲全球，曾以放鬆禪法幫助台灣的醫護人員抒解壓力。現為佛法禪法修證教師及專業作家，對人間未來的發展以及人類身心之昇華有其獨特的體會。
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- 作者： 洪啟嵩 新功能介紹
- 出版社：全佛 新功能介紹
- 出版日期：2009/05/15
- 語言：繁體中文
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現觀中脈實相成就《開啟中脈實修秘法》本月獨享
內容來自YAHOO新聞
你只要能做到這9件事，就能成為孩子眼中最重要的人！
因為你，孩子能擁有健全的價值觀，他能從你身上了解自己，多花點時間在孩子身上，跟孩子做朋友，你的陪伴可以幫助孩子未來的身心健全不變壞喔！
給孩子獨享爸媽的時光－一對一的親子約會
做一個好爸爸好媽媽最簡單也最有效果的方式之一，就是和你的孩子「約會」。不論是父親或母親，只要你願意花些時間，用一對一的方式，分別陪伴家中每一個孩子，將可讓你與孩子們之間產生極大的連結。如果你們有兩個孩子，當然，媽媽也可以自己安排和孩子的一對一約會時間，你們可以去公園玩、吃頓飯或是逛逛市集..等等活動都行。
挪出時間安排一場小旅行吧
最好別讓工作忙碌成為沒時間陪孩子的理由，有些孩子會在心裡滴咕爸媽不陪他們吃飯，其實孩子只差沒說出口而已。
試著安排你和孩子的親子旅行吧，與上述同樣，沒有另一半的旅程，有時會有更易想不到的效果。如果真的非常忙碌，且你的孩子也夠大了，甚至可以考慮帶孩子一同出差，並在工作之餘的時間，進行親子同樂的活動，又或者，你也可以挪出時間當個導護爸爸或媽媽喔。
Photo／www.gettyimages.com
做你自己！協助孩子認識自己有多特別
試著幫助孩子了解他的獨特之處，觀察他的天性、興趣與人格特質，在適當的時候讚美他，會比你說：「你好棒啊！」這類顯空洞的讚美詞，都還要更有影響力。此外，讓他們知道，將有一個美好的未來等著他們，不需成為最棒的學生，不需成為你想要的兒女，他們只需要做好自己！
傾聽孩子說話 不批評
和孩子進行對話時，別盡只是說自己的意見，也要聽聽孩子的想法。用「然後呢？」鼓勵孩子多說出自己的想法，不需親自解決孩子的問題，可以從旁引導他，但不需要嚴厲的批判。
以身作則建立正確的價值觀
比起過去，現代的孩子有非常多接觸電子產品的機會，各類媒體也可能透過電視、電玩，影響了孩子的價值觀。也因此，適時導正孩子關於：誠實、信任、尊重、慷慨，甚至是種族問題等價值觀，是必須的。而建立價值觀最好的方式，就是以身作則。
良好的親子關係可防範孩子變壞
你可能不知道，如果自己可以盡力執行以上這些建議，並在孩子還小的時候，與他們建立良好的親子關係，那麼將來長大後，他們學壞的機率也會大大降低。不難發現，許多孩子其實是因長期家中過大的壓力，甚至父母老說些讓他覺得一無是處的話而失去自信，進而失去自己。
參與孩子的戶外教學活動
你可以配合幼稚園或學校的教學，帶孩子去參觀更多的博物館或展覽，並在參觀後，和他們討論特別喜歡什麼展，也許能討論下次想參觀的內容。
身教-做孩子的好榜樣
男孩子通常喜歡模仿爸爸，而女孩子也會特別偏愛觀察模仿媽媽的日常行為。所以父母的言行舉止，會反射在孩子的身上。
此外，陪伴閱讀依舊是相當重要的一環，現在就關掉你家的電視吧！說故事、玩遊戲，跟孩子有產生更多的互動，也試著從自己身上開始改變吧！將來，你的孩子也會拿你當好榜樣的。
Cover Photo／tw.inmagine.com
新聞來源https://tw.news.yahoo.com/你只要能做到這9件事-就能成為孩子眼中最重要的人-000208296.html
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