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超值獨家洛爾迦詩歌精選哈燒新品

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內容簡介: 費德里科·加西亞·洛爾迦(Federico Garcia Lorca,1898-1936)是20世紀最偉大的西班牙詩人、「27年一代」的代表人物。這位「安達盧西亞之子」把他的詩同西班牙民間歌謠創造性地結合起來，創造出了一種全新的詩體：節奏優美哀婉，形式多樣，詞句形象，想象豐富，民間色彩濃郁，易於吟唱，同時又顯示出超凡的詩藝。近70年來，他的詩歌作品對世界詩壇產生了巨大影響，難怪美國著名詩人勃萊談到他的作品時說：「洛爾迦的詩歌佳作是人類智力的楷模。」
20世紀的西班牙文學產生過不少世界一流詩歌大師。撇開西班牙語拉丁美洲的詩人不談，單單是從西班牙名字：烏納穆諾、阿爾豐索、馬查多、希梅內斯、紀廉、阿爾維蒂、埃爾南德斯、洛爾迦……而洛爾迦是其中最有才華的詩人，可惜的是，他沒有活到40歲就去世了，如果他能活得再長久一點，他就能為我們留下更多的美好詩篇。這卷《洛爾迦詩歌精選》，共收入詩人各時期的作品。今天能把這卷《洛爾迦詩歌精選》奉獻給讀者，譯者尤其要感謝國內一些對歌謠風格的詩歌頗感興趣的詩人，他們一再鼓勵譯者譯完這卷詩集。深信，這卷詩集會給所有喜愛洛爾迦詩作的讀者帶來美好時光。

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• 作者： （西）洛爾迦著
• 出版社：重慶出版社
• 出版日期：2004/12/01
• 語言：簡體中文

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內容來自YAHOO新聞

上班族肥胖指數上升 新北邀達人教運動

運動就不怕胖！為推廣健康運動好習慣，新北市民政局昨(十六)日邀請健身達人李一休分享個人瘦身經驗，他以行動健身房的概念，教大家利用辦公室椅子就能做全身運動，並與運動達人陳珮琦帶來一段TABATA及拳擊有氧教學，吸引三百名久座的上班族一起消耗熱量。

民政局長江俊霆表示，現代人工作忙碌、少運動又經常外食，造成肥胖指數上升，不僅有礙健康也連帶影響工作表現，因此，召集市府二十多位肥胖同仁每周二次TABATA間歇訓練，累計減重一百公斤以上。民政局更辦理健康講座，推動行動健身房的概念，鼓勵同仁隨時隨地運動，用爬樓梯取代坐電梯。

健身達人李一休表示，現在大家關注的是「減脂」而不是減體重了，運動只占瘦身的百分之三十，飲食才是瘦下來的關鍵，因此，建立正確飲食習慣融入生活很重要，像是吃糙米飯、使用動物奶油或者椰子油等低GI值食物等。至於減肥要做什麼運動？一休說，對沒運動習慣的人從辦公室椅子做全身運動或登梯運動開始，有運動基礎的人則推薦TABATA間歇訓練，因為只需要四分鐘就可快速達到高強度有氧與肌力兼備的訓練，在短時間內幫助心跳率達到百分之八十以上，運動後的二十四小時內，身體還會繼續進行有氧代謝持續燃燒熱量，達到減脂效果。

新聞來源https://tw.news.yahoo.com/上班族肥胖指數上升-新北邀達人教運動-160000329.html

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